💌 mis metas después de Mexico
5 cosas que estoy implementando ya y que me hacen bien
🎯 Situación en el mapa
🌞 Te escribo desde: Bryant Park, NYC
🔋 Mood: fresca como lechuga
📝 Hoy te hablo de: lo que me ha dado desconectar
🎵 Escuchando: Golden Hour - Martin Urrutia
🧠 Coger aire y perspectiva
Hoy te escribo desde mi coworking, otra vez.
La semana pasada estuve haciendo un roadtrip por la península de Yucatán y Quintana Roo (en Mexico, una pasada que amé).
Y… me pasó que cuando estaba acabando el viaje y tocaba volver, tenía ganas de volver a casa.
No sé si me habré hecho mayor, pero cada vez más valoro mi espacio, intimidad y mi tranquilidad de disfrutar de mi sofá y cocina.
También creo que es una 🪧buena señal🪧 de que me gusta mi vida, no necesito escapar de ella, sino que, disfruto los jueves y los sábados (casi) por igual.
Estoy leyendo este libro y me confirma la teoría de que ser capaz de diseñar tu vida y verte capaz de vivirla, es clave para disfrutarla.
Y… siempre que me “separo” un poco del día a día, me viene muy bien para coger perspectiva de mi negocio, mis hábitos y todo lo que me preocupa en la cabeza.
Así que, hoy, como si de un diario se tratase, te cuento las cosas que he sacado en claro de esta “mini separación” y las cosas que me hace ilusión empezar a ejecutar:
🏃🏼♀️ El running va en serio
Vale, esto es un poco relacionado con mundo fitness, pero… es que es pura vida. Trabajar TODO el día con el ordenador prácticamente sin moverme me parece algo terrible. Hasta ahora (y más con el frío que hace aquí), me estaba tomando el running como algo esporádico “cuando no hace tan malo”), pero… “se acabó” (los fans de OT me entenderán).
Me he creado un plan de entrenamiento (con la app de Nike) y en 8 semanas debería estar corriendo 10k con total control. Estoy bastante motivada 💪🏼
❌ Decir que NO
Una cosa que sé que tengo que mejorar es aprender a decir que NO. Me cuesta MUCHÍSIMO porque en mi cabeza son todo objetos brillantes en los que soy feliz (gracias a mi optimismo desmesurado) y a que muchas veces no soy consciente de la energía que me supone hacer TANTO.
Pero… “se acabó”.
Desde que he vuelto, ya he dicho a cosas que NO y oye, qué gustito.
🥣 Desayunar chía
Gracias a un desayuno de un hotel probé el pudding de chía y, qué bueno.
He decidido “divertirme” incluyendo este desayuno (que se prepara la noche de antes) en mi rutina y me está gustando mucho.
Te parecerá una tontería, pero este tipo de microhábitos y acciones nos ayudan a mejorar y estimularnos.
📘 Seguir leyendo
Una de mis máximas este 2024 es leer y escribir más. Lo tengo súper presente.
Durante el viaje devoré el último libro de la saga de las hermanas (qué bonito) y reconfirmé lo importante que es combinar novela con otro tipo de libros.
Estoy bastante a tope con el hábito de leer a diario y el día que lo hago, me siento mucho mejor.
🚀 Lanzar proyectos pendientes
Me aburre procrastinar y cuanto más procrastino, peor me siento.
He decidido (de nuevo) que se acabó y me he propuesto lanzar lo que tengo pendiente de una vez por todas.
(Creo que dedicaré una newsletter entera a todo lo que tiene que ver con posponer y no actuar).
Dime que no estoy sola.
[Y todo esto es lo que saco en claro de unos días de desconexión pasando del invierno al verano en menos de cuatro horas.
Si estás agobiada o con un poco de angustia, te recomiendo que reserves un viaje a un sitio tranquilo y reconectes contigo.
Te va a ayudar ❣️]
PD: agapornis & paul thin 🥂
📽️ Nuevos vídeos en Youtube
🎥 Últimos días antes de mi viaje a Mexico, en NYC
🎥 Ruta Maya y Cenotes: parte 1 de mi viaje por Mexico (¡una pasada!)
🌟 Recursos e Inspiración
Recursos para consumir con pudding de chia
🦋 Internet mientras viajas
Durante mi viaje a Mexico he tenido internet todos los días gracias a esta compañía que por un precio muy asequible, te activa internet allá donde lo necesites.
🎙️ Hablo sobre Academy en este podcast
Pol de Mumbler me invitó a charlar sobre creación de contenido y… me sinceré. Charlamos sobre subidas, bajadas y monetización.
🛠️ Resume información
Esta herramienta te da la información que necesitas de cualquier vídeo, documento o web.
⚒️ Aprende inglés con una app
Esta herramienta me ha parecido TOP para practicar inglés sin necesidad de un profe.
💌 Claro meridiano
Lo que una buenamente hace:
💌 Somos +2160 personas en la newsletter.
📽️ ¡Ya soy partner de Youtube! Tras llegar a +1000 suscriptores y 4000 horas de visualización, empiezo a monetizar esta red.
🎙️ El podcast ha vuelto. Ahora sí, tendremos episodio semanal 🥳
👩🏼💻 Aunque parezca mentira, todos estos contenidos son un 15% de mi trabajo. El resto se basa en ayudar a empresas y otras personas en su vida digital :)
💎 El miércoles que viene hay una edición de Emprende en Remoto Academy. Hablaremos sobre cómo editar vídeos con CapCut.
Mil gracias por leerme una semana más.
Estoy al otro lado.